I august flyttede min ældste datter hjemmefra for at starte på universitetet.Vi fandt en skøn lejlighed til hende, og efter de første par uger med tilvænning og begynderspænding, trives hun nu rigtig godt. Jeg elsker, når hun ringer for at spørge om opskrifter, hun vil prøve, om hendes lyseblå T-shirt kan vaskes sammen med hvidt, …
Når dit barn flytter hjemmefra: Glæde, sorg og det at give slip Læs mere »
I år er min ældste datter blevet student. Det er en af de store milepæle i et ungt menneskes liv. Den hvide hue, blomsterne, champagnen, festerne, lykønskningerne og ikke mindst det stolthedsfyldte smil, der breder sig i ansigtet, når man endelig står med det bevis i hånden. Det er en overgang. Et farvel til barndommen …
At miste sin partner ændrer livet radikalt. Alle aspekter af vores hverdag påvirkes, fra de små daglige rutiner til store fremtidsdrømme. Én af de ting, der ofte bliver overset, men som virkelig kan mærkes, er rejser. Når man mister sin partner, kan lysten og evnen til at rejse føles voldsomt forandret. Måske rejste I meget …
Den 15. maj er udnævnt af FN som Den Internationale Familiedag – en dag, der sætter fokus på familiens betydning som fundamentet i vores liv. Men hvad sker der, når en familie rammes af sorg? Når vi mister en elsket, ændres alt – ikke kun for os individuelt, men også i familiens indbyrdes relationer. Sorgen …
Når sorgen rammer familien: Sådan påvirkes familiedynamikken Læs mere »
Når sorgen rammer familien, står du som forælder over for en af livets sværeste opgaver: at hjælpe børn i sorg, samtidig med at du selv er i dyb sorg. Du oplever måske, at overskuddet knap nok rækker til at klare dagen, og det er helt naturligt. De følgende råd er ment som kærlige vejledninger – …
Når sorgen rammer familien – Sådan hjælper du børn i sorg, mens du passer på dig selv Læs mere »
Hvordan kan du have sorgen med til fest? Nu er det officielt forår. Det er dejligt med længere, lysere dage og mere sol og varme. Med forårets komme oplever mange også, at der bliver flere sociale arrangementer: påskefrokoster, konfirmationer eller grillaftener, når vejret bliver endnu bedre. Og selvom det er dejligt at blive inviteret ud …
Brug sommerferien til at læse – og tale om sorg For mange er sommerferien den tid på året, hvor de læser flest bøger. Bunkerne af ulæste bøger vokser, og forventningen er, at alle de bøger, som ikke blev læst i løbet af året, endelig skal læses. Sommerferien med de lange dage og lyse aftener, giver …
Bøger om sorg – anbefaling til sommerlæsning for dig og dine børn Læs mere »
Er du usikker på, hvad du skal sige til en, der har mistet? Hvad siger man til en, der har mistet? Det er faktisk noget jeg selv kunne være i tvivl om, før Jan blev syg. Så jeg forstår, hvorfor mange stiller spørgsmålet og syntes det er svært, eller er usikre på, hvad de kan …
Sorgens 5 stadier – følger din sorg sorgfaserne? Sorgens faser har du måske hørt om, og når du har åbnet det her blog-indlæg, er det sikkert fordi gerne vil forstå dem bedre og læse om, hvad der ligger i hver fase. Måske har du en følelse af, at du er et sted i din sorgrejse, …
Som sorgterapeut bliver jeg ofte spurgt; Hvordan bearbejder man sorg? Og jeg forstår godt, at det er så vigtigt et spørgsmål, da det kan føles så uoverskueligt. For hvordan bearbejder man sin sorg, og tager næste skridt mod et liv med glæde og gode minder? At miste en vi elsker, er noget af det sværeste …
